- Схема зала
- Виды единоборств
- Для кого
- Видео тренировок
- О нас
(812) 929-98-80
Профессиональный зал единоборств RusFighters
Освой базовые техники ММА всего за один месяц!Посетить первое
занятие бесплатно
(812) 929-98-80
Посетить первое
занятие бесплатно
Мма/Панкратион
Панкратион
Хотите заниматься единоборствами по серьезному?
Мечтаете добиться результата за короткое время?
Никогда не занимались под руководством профессионального тренера?
Один из лучших российских клубов в смешанных единоборствах приглашает Вас на занятия ММА и панкратионом!
Если Вы хотите стать сильнее и увереннее в себе, в короткое время научиться драться по проверенной и эффективной методике, участвовать в соревнованиях и стать чемпионом - Профессиональный Спортивный клуб RusFighters ждёт Вас!
Наша методика составлена из опыта лучших советских школ борьбы и бокса, а также зарубежных школ бразильского джиу-джинсу и ММА.
Наш клуб представляют самые лучшие российские спортсмены - Александр Шлеменко, Андрей Корешков, Александр Сарнавский и многие другие!
Вы сами выбираете свой график занятий - от одного до семи раз в неделю без увеличения цены!
За один год мы обучим Вас базовой технике смешанных единоборств и подготовим к участию в соревнованиях!
Лучшие станут чемпионами, здоровыми и сильными станут все!
Кроссфит
Не получаете желаемого результата от занятий в тренажерном зале?
Если Вы хотите улучшить свою физическую форму и заботитесь о фигуре, мы приглашаем Вас на круговые тренировки по методикам лучших специалистов мира!
Мы предлагаем Вам занятия с грамотным тренером по цене обычного абонемента с 50% скидкой!
Персонально для Вас тренер составит программу силовых упражнений, состоящую из «постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности». Мы используем упражнения, которые используют самые известные спортсмены, чемпионы мира в единоборствах и других видах спорта. Мы используем только эффективные упражнения!
После наших занятий Вы почувствуете улучшение самочувствия и работоспособности, укрепите свою сердечно-сосудистую и дыхательную системы, станете быстро адаптироваться к смене нагрузок.
В программу будут включены упражнения из единоборств, которые взяты из опыта функциональной подготовки спортсменов в лучших залах мира. Мы назвали нашу программу Combat CrossFit. Только у нас под руководством квалифицированных тренеров известного клуба RusFighters!
Бразильское Джиу-джитсу
Вы мечтаете заняться боевыми искусствами и не знаете с чего начать?
Вам надоели скучные занятия в тренажерном зале?
Вы хотите побеждать соперников не силой, а умом?
Тогда бразильское джиу-джитсу для Вас!
Здесь нет ударов по голове, нет болезненных падений, зато есть большой арсенал разнообразной техники болевых и удушающих приёмов!
Мы вас научим как заставить сдаться противника, который сильнее и крупнее вас!
Самое популярное боевое искусство мира теперь и в Приморском районе!
Заниматься БЖЖ может каждый - независимо от возраста и уровня подготовленности. Можно даже заниматься всей семьёй!
Программа составлена лучшими мастерами из Бразилии!
От простого к сложному, от пройденного к новому!
Тайский бокс
Тайский бокс, или муай тай — боевое искусство Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами, такими как прадал серэй (Камбоджа), томой (Малайзия), лэхвей (Мьянма) и муай лао (Лаос). Термин «муай» исходит от санскритского мавья и тай, в переводе означая «поединок свободных» или «свободный бой».
В современном муай тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями — из-за этого муай тай называют «боем восьми конечностей». От карате или ушу муай тай отличает отсутствие формальных комплексов (ката, таолу), их заменяют базовые связки из двух-трёх ударов, спарринг и работа на «лапах» и мешках.
Зона MMA/Панкратион
Зона ММА - общая площадь 120 кв.м., борцовское покрытие 20м х 6м, оборудована в соответствии с требованиями безопасности мягкими стенами в полный рост. Имеется тренировочный "восьмиугольник" для проведения спаррингов.
Зона функциональной подготовки
Зона функциональной подготовки - общая площадь 120 кв.м, в ней расположена функциональная рама, которая позволяет выполнять гимнастические упражнения (12 разновысоких турников), упражнения со штангой, использовать петли TRX (в наличии). Кроме того, зона оснащена необходимым инвентарем для проведения силовых и функциональных тренировок (кроссфит) для представителей единоборств - гири 20 штук от 8 до 32 кг, плиобоксы для прыжков, кувалды, сэндбэги, скакалки, канаты, мячи набивные, гантели, боксерские бешки высотой 180см (6 штук) и др.
Зона Бразильского Джиу Джитсу
Зона БЖЖ - общая площадь 120 кв.м., оборудована высококачественным мягким покрытием (татами), имеется шведская стенка и резина для силовых упражнений
Получите бесплатно:
ОСТАВЬТЕ СВОИ КОНТАКТЫ
для получения специальных условий
1
Неважно по каким причинам вы решили начать заниматься единоборствами, будь то желание понять принципы самообороны, изменить себя к лучшему или стать сильнее духом и телом – дерзайте! Главное – воля к победе!
2
Начните с выбора хорошего тренера и не ведитесь на рекламу. Сейчас в интернете много рекламы различных клубов и множество великолепных бойцов предлагают свои услуги. Но помните: хороший боец и хороший тренер – разные профессии. Обратите внимание на образование и опыт тренера, а не только на его спортивные достижения.
3
Очень важно заниматься не менее трёх раз в неделю! При овладении техникой движений необходимо укрепление нервно-мышечных связей, а это возможно только при регулярном и частом повторении тренировок. Если промежуток в тренировках более трёх дней, все изменения и навыки сойдут на нет.
4
Адаптационные изменения в организме происходят постепенно. Наберитесь терпения и не ждите, что после третьей тренировки вы увидите в зеркале Фёдора Емельяненко.
5
Это же относится и к неудачам. СРАЗУ не бывает ничего, и не отчаивайтесь, когда столкнётесь с первыми неудачами. Продолжайте заниматься, несмотря ни на что, и уже через год вы увидите большой прогресс, если будете упорно и стабильно работать на тренировках.
Научить единоборствам можно любого человека, если он сам этого очень хочет. На скорость обучения, разумеется, влияет и общее физическое развитие, и наличие таланта к единоборствам, но главное – трудолюбие и целеустремлённость! Я в своей жизни много встречал очень талантливых и одаренных ребят, которые ничего не добились в спорте, и много ребят, которым все давалось тяжело, но они многого добились за счет терпения и работоспособности! Все зависит от Вас!
Александр Шлеменко
Андрей Корешков
Виталий Минаков
Алексей Кунченко
Александр Сарнавский
Евгений Ерохин
Николай Валерьевич
Климов
Константин Валерьевич
Климов
Гитинов Шарап
Исхакович
Куракин Григорий Александрович
Дмитрий Клишев
Александр Ванин
Николай Козырев
Опыт
Нам удалось изучить опыт лучших тренировочных залов мира и выработать уникальную методику подготовки чемпионов.
Уникальная методика
Проанализировав методики обучения советской школы бокса и борьбы, мы разработали собственную авторскую методику подготовки спортсменов.
Научный подход
Изучаем и внедряем самые эффективные методики по “спиральной” системе с постоянной отточкой навыков в спарингах для улучшения автоматизма, реакции и техники.
Результат
С нуля и уже через год подготовки наши спортсмены успешно выступают на соревнованиях по смешанным единоборствам, а через 3 года получают спортивные разряды КМС и Мастеров спорта.
Мы благодарим Вас за внимание к нашему клубу!
Это очень важно для нас!
За годы своей работы мы доказали, что профессиональное отношение к делу – это залог успеха!
Наш клуб RusFighters занимает достойное место в мире единоборств, нас знают во всем мире. Спортсмены, представляющие "RusFighters", входят в элиту нашего спорта.
Мы не только достигли спортивных успехов, но и значительно продвинулись в продвижении карьеры спортсменов и организации соревнований. Нам удалось изучить опыт лучших тренировочных залов мира и выработать уникальную методику подготовки чемпионов. Мы включили в неё передовые навыки в обучении спортивным единоборствам: от советских методик бокса и борьбы до современных эффективных методик функциональной подготовки.
Мы знаем, как нужно обучать спортсмена с нулевого уровня, как научить его применять технику в условиях реального боя, как воспитать уверенность в себе, пройти путь от первых поражений до больших побед. Мы можем любого сделать амбициозным чемпионом! Теперь у Вас есть возможность не только смотреть бои наших лучших спортсменов, но и самим успешно заниматься смешанными единоборствами!
Присоединяйся к лучшим! И стань одним из нас!
ЖЕРНАКОВ АЛЕКСЕЙ ОЛЕГОВИЧ
Генеральный менеджер Клуба
1977 года рождения. Кандидат экономических наук. В 1999 году окончил Санкт-Петербургский государственный университет экономики и финансов по специальности «маркетинг», там же в 2002 году защитил кандидатскую диссертацию.
Имеет опыт проведения крупных турниров по профессиональным боям, организации выступлений российских спортсменов на зарубежных соревнованиях различного уровня, обладает широкой сетью контактов с российскими и зарубежными промоутерами, менеджерами, журналистами, агентами и спортсменами.
Заместитель директора Дальневосточной федерации Современного панкратиона.
Матчмейкер таких турниров как: S-70, Abu Dhabi Warriors, Modern Fighting Pankration.
Никита Некрасов
В 2014 году я ухожу в армию и уже там узнаю о клубе RusFighters. Увидел у друга в социальной сети рекламу клуба, заинтересовался, вступил в группу, прочитал всю информацию, и вот уже в 2015 году сразу после увольнения из ВС РФ я оказываюсь в клубе RusFighters( в первый день, как вышел за ворота части, пошёл на тренировку). В самом начале я был "пряником" слова тренера. Мной двигала цель получить разряды и начать выступать, что долго себя не заставило ждать, и уже через 2-3 недели я удачно выступил на соревнованиях по грепплингу и занял 1 место. Первая победа дала уверенность в себе и своих силах. В дальнейшем были поражения и победы, но цель была всегда рядом и я к ней шёл.
Дмитрий Шентяков
Здравствуйте еще раз. Я пришел заниматься в клуб RusFighters полтора года назад. Сразу же приятно удивил тот факт, что территория зала грамотно распределена на несколько зон, каждая из которых предназначена для определенной дисциплины. Есть зона для ММА, ковер для борьбы и оборудованная зона для функциональной подготовки. Также в клубе есть возможность поработать в клетке, тем самым ощутив все особенности поединков по правилам смешанных единоборств. Каким бы качественным ни был зал, но самое главное – это высококвалифицированный тренерский состав. В RusFighters работают тренеры по ММА с многолетним стажем, Константин и Николай Климовы, использующие особую методику подготовки бойцов, Шарап Гитинов – спортсмен международного уровня, преподающий вольную борьбу, адаптированную под смешанный стиль, и Григорий Куракин – специалист по кроссфиту.
Игорь Речкалов
Я выбрал RusFighters, из-за того, что можно приезжать каждый день, несмотря на то, что живу в другом конце города. Тренировками очень доволен, отсюда доволен и всеми тренерами, чувствуется их профессионализм! Пришел в клуб в апреле, и на сегодняшний день чувствую прогресс, пусть не большой, но он есть!! Счастлив, что попал в этот клуб!
Иван Малышев
В клубе Rusfighters все на уровне: раздевалки, душевые и сам зал. Нельзя не оценить работу тренеров, к каждому подойдут и помогут. Также правильные и плодотворные тренировки приносят результат. Сразу замечается уважительное отношение, как от одноклубников, так и от тренеров.
Тимур Габдрахманов
В RusFighters я попал в начале прошлого года, когда этот клуб только-только появился в нашем городе, в то время я занимался мма в клубе с названием "Тиброн". Единоборства были на тот момент для меня чем то вроде фитнеса, я довольно долго, но очень не стабильно занимался, побывал в разных клубах, у разных тренеров, тогда я почти не верил, что мне по силам где то побеждать. Все изменилось буквально за несколько месяцев, в RusFighters действительно есть система подготовки, это не просто красивые слова, и это пожалуй единственное место из тех где я занимался, где у тренеров единственная цель-это результаты учеников, результаты всех абсолютно учеников, занимаясь в RusFighters очень быстро понимаешь, что клуб существует не ради коммерческой прибыли, а имеет своей целью лишь достижение спортивных результатов его учениками, особенно в этой связи хочется отметить главного тренера - Константина Климова, настоящий профессионал своего дела, буквально за два-три месяца в моем случае он сумел собрать разрозненный набор навыков в нечто цельное, научил верить в себя и свои силы, побеждать на соревнованиях, ну и быстро-быстро сгонять много-много килограммов;)
Виктор Решеткин
До прихода в клуб.Я не был уверен в себе так ,как сейчас.Я увлекался спортом,единоборствами,но никогда не думал,что смогу сам выступать.Придя в RusFighters, я понял, что смогу стать спортсменом и весьма неплохого уровня,возможно со временем я смогу стать профессионалом.Разнообразие тренировок,с разными тренерами даёт сумасшедшие толчки в развитии . И был один запоминающийся случай,когда я пропустил более полугода ,из-за различных травм.Константин Валерьевич сказал:"Привет Витя,рад видеть тебя".Это помогло мне вернутся к тренировкам,после этого я регулярно тренировался.И уже успел выиграть свои первые соревнования.
Если я хочу заниматься чаще, мне придется платить больше?
Ни в коем случае! Мы специально создали такую финансовую систему в клубе, чтобы ребята могли заниматься чаще, а при достижении результатов платить меньше! Мы заинтересованы в том, чтобы вы добивались РЕЗУЛЬТАТА, и стараемся поощрять это!
Как быстро я смогу выступать на соревнованиях?
Все зависит от того, как часто вы будете ходить на тренировки и как усердно заниматься. Наша методика подразумевает выведение на проведение соревновательного поединка по правилам панкратиона через год стабильных занятий
А могу ли я начать заниматься если мне .... лет
Единоборствами можно начать заниматься в любом возрасте, только надо правильно выбрать вид единоборства и квалифицированного тренера. даже в 50 лет не поздно заниматься спортом, но лучше уже не боксом где вас будут бить по голове, и не самбо, где молодежь будет бросать вас со всей силы на ковер, а например БЖЖ где нет амплитудных бросков и ударов, но есть много интересных приемов. Например, мы рекомендуем спортом начинать заниматься с детства, с 3-4 лет, но сначала это должна быть гимнастика и общеразвивающие упражнения. С 10-11 лет можно начинать заниматься борьбой, например вольной. Это поможет развить силу, ловкость, научит противодействовать сопернику, не сдаваться, заложатся основы техники. С 14-15 лет можно начинать заниматься смешанными единоборствами, выступать на любительских соревнованиях. при таком подходе к 18-20 годам спортсмен может выполнить норматив кандидата в мастера спорта или мастера спорта. После этого при желании можно задуматься и о профессиональной карьере. Те ребята кто начал заниматься позже, тоже не надо отчаиваться. Есть случаи, когда начав заниматься в 16 или в 18 лет ребята добиваются годам к 25 хороших результатов. Можно поставить перед собой не спортивные цели, а просто захотеть стать сильнее, крепче, постоять за себя - этого можно достичь в любом возрасте
Как к вам доехать?
К нам доехать от станции метро Старая деревня и Комендантский проспект, маршрутка №308 до остановки маг.Пятерочка, ул.Беговая, 3.